Le football est un sport qui se distingue par sa capacité à enseigner aux jeunes des valeurs cruciales telles que la coopération, la discipline et la tolérance, ce qui en fait une expérience inestimable et formatrice.
Ce guide vous aidera à démarrer si vous êtes un débutant souhaitant jouer au football au Canada. Tout, de l'équipement nécessaire aux bases du football, en passant par la protection de la sécurité des jeunes joueurs, sera couvert.
Équipement de football essentiel pour les débutants
L’un des équipements les plus importants pour tout joueur de football est ses chaussures. Au Canada, où les conditions météorologiques peuvent varier, il est essentiel d'avoir une paire de crampons de football avec le bon motif de crampons pour le type de terrain.
CHAUSSURE
Pour les débutants, optez pour une paire de crampons basiques qui offrent un bon maintien et une bonne traction. Pour choisir la bonne paire de crampons, vous devez d'abord évaluer le type de terrain sur lequel vous jouerez principalement. Une excellente chaussure polyvalente que nous recommandons est la Nike Mercurial . Ce sont les crampons ultimes pour garder une longueur d'avance sur la courbe du football.
Les chaussures sont classées en différentes surfaces de jeu. Après avoir évalué la surface sur laquelle vous jouerez le plus souvent, rendez-vous sur Premium Soccer pour acheter la paire de crampons parfaite. Procurez-vous une paire de crampons pour terrains fermes si vous jouez à l'extérieur sur du gazon naturel ou optez pour son homologue multi-terrains qui est également utile à l'intérieur comme à l'extérieur.
ÉQUIPEMENT DE FOOTBALL : BALLONS, PROTÈGE-TIBIA ET PLUS
Le football ne peut pas être joué sans ballon de football , alors n'oubliez pas d'en prendre un également. Que ce soit pour s'entraîner seul à la maison ou pour jouer entre amis, un ballon est plus qu'utile, c'est un élément essentiel du jeu. Choisissez le ballon approprié en fonction de votre tranche d'âge et commencez à jouer.
Pour les parents souhaitant obtenir l'équipement approprié pour leurs enfants, voici un guide simple sur les ballons de football : la taille 5 est destinée à toutes les personnes âgées de 12 ans et plus, la taille 4 aux joueurs âgés de 8 à 12 ans et la taille 3 est destinée aux jeunes joueurs âgés de 8 ans et moins.
Il ne faut pas non plus oublier les protège-tibias car ils sont indispensables à la sécurité et au bien-être de tous les joueurs. Minimisez le risque de blessure en investissant dans des protège-tibias de haute qualité. Les plaquages et les collisions font partie du jeu, mais des protège-tibias bien ajustés sont indispensables et même obligatoires sur certains terrains. Vous pouvez également porter des protections d'entraînement supplémentaires pendant les matchs afin de réduire encore plus le risque de blessure.
VÊTEMENTS D'ENTRAÎNEMENT ET DE FOOTBALL
Si vous prévoyez d'aller sur le terrain, vous devriez également avoir un short de football et un maillot de votre choix. Consultez notre guide sur les maillots et trouvez celui que vous représenterez fièrement. Assurez-vous que votre équipement est bien ajusté pour pouvoir bouger facilement pendant que vous jouez. Pour l'entraînement, nous proposons une grande variété de vêtements de football qui vous garderont à l'aise, au sec et vous permettront de bouger facilement.
ACCESSOIRES
Après avoir travaillé à fond sur le terrain, vous aurez sûrement besoin d'un peu d'eau pour vous réhydrater. Procurez-vous une bouteille d'eau polyvalente et durable parmi notre sélection et faites-la même correspondre à la couleur de votre maillot préféré. Un sac de football sera également nécessaire pour transporter toutes vos affaires et votre équipement avec vous sur le terrain. Heureusement, nous avons ce qu'il vous faut grâce à notre collection d'équipements de football .
Comment choisir les bonnes chaussures de football ?
Choisir les bonnes chaussures de football peut avoir un impact significatif sur vos performances sur le terrain. La paire de chaussures de football parfaite est extrêmement importante. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour les nouveaux joueurs qui débutent dans ce sport. Il est important de noter que les chaussures sont une question de préférence et que chacun devrait opter pour les chaussures dans lesquelles il se sent le plus à l'aise.
TYPE DE CHAMP
Tenez toujours compte du type de terrain sur lequel vous jouerez. Pour les terrains en gazon naturel , les crampons traditionnels avec crampons sont les meilleurs. Pour le gazon ou le gazon artificiel , des crampons avec des crampons en caoutchouc plus courts ou des semelles plates conviennent.
AJUSTER
Vos crampons doivent être bien ajustés mais pas trop serrés. Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace pour que vos orteils puissent bouger confortablement. Vous aurez besoin d'un peu d'espace supplémentaire pour pouvoir bouger vos pieds de manière optimale dans la chaussure et exploser avec vitesse sur le terrain. Trop d'espace et votre pied pourrait glisser d'avant en arrière dans la chaussure, entraînant des ampoules .
MATÉRIEL
Choisissez des crampons fabriqués à partir de matériaux durables. Le cuir offre une bonne combinaison de confort et de durabilité, tandis que les matériaux synthétiques peuvent être plus légers et plus abordables. C'est dans cette catégorie que la préférence joue un rôle important.
LES ESSAYER
Visitez notre magasin pour essayer des crampons et promenez-vous pour vous assurer qu'ils sont confortables et bien ajustés. N'hésitez pas à prendre même quelques clichés d'entraînement sur notre mini filet.
Conseils de football pour les joueurs novices
Que vous soyez un jeune passionné débutant ou un adulte souhaitant découvrir ce sport, maîtriser les bases est crucial pour devenir un joueur de football expérimenté. Voici les aspects fondamentaux sur lesquels tout footballeur devrait se concentrer.
MAÎTRISER LES BASES
Le dribble est l'art de contrôler le ballon en courant. C'est une compétence fondamentale que tout footballeur devrait maîtriser. Entraînez-vous à dribbler avec les deux pieds pour devenir plus polyvalent sur le terrain. N'oubliez pas de garder le ballon près de vos pieds, d'utiliser l'intérieur et l'extérieur de votre pied et de varier votre rythme pour laisser les défenseurs deviner.
Passer consiste à déplacer efficacement le ballon entre coéquipiers. Concentrez-vous sur l’amélioration de vos passes courtes et longues. Entraînez-vous à passer avec les deux pieds pour devenir un joueur plus complet. Assurez-vous toujours de garder la tête haute pour scanner le terrain et effectuer des passes précises.
Votre première touche est cruciale au football. C'est la capacité de recevoir le ballon et de le contrôler d'un seul mouvement fluide. Entraînez-vous à recevoir des passes sous différents angles et de différentes manières pour améliorer votre première touche. Plus votre première touche est bonne, plus vous aurez de temps pour prendre des décisions sur le terrain.
FINIR FORT
Marquer des buts est le but ultime du football, et pour y parvenir, vous devez être capable de tirer avec précision. Travaillez votre technique de tir en pratiquant différents types de tirs, notamment des volées, et des tirs à la fois puissants et fins. N'oubliez pas d'enchaîner vos tirs et de viser les coins du but.
Comprendre votre position sur le terrain est essentiel. Que vous soyez défenseur, milieu de terrain ou attaquant, connaissez vos responsabilités et savez comment soutenir vos coéquipiers. Étudiez le jeu et apprenez auprès de joueurs expérimentés pour améliorer votre connaissance de votre position.
Où acheter du matériel de football au Canada
Premium Soccer est votre guichet unique pour tous vos besoins en matière de football au Canada . Des chaussures et protège-tibias aux ballons, sacs et maillots, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour vous aider à devenir un meilleur joueur de football. Peu importe si vous jouez de manière récréative ou compétitive, gardez une longueur d'avance et magasinez avec nous.
Faire du shopping en ligne est fantastique et pratique, mais essayer les chaussures qui vous intéressent et même jongler avec un ballon avec elles est une expérience que vous ne pouvez vivre que dans notre magasin de football haut de gamme à Montréal, au Canada. Suivez Premium Soccer TikTok pour plus de contenu et de mises à jour !